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平衡功能训练

发布日期:2018-02-05 15:50:06 浏览次数:今日:,本周:,本月:
   平衡是指人体在不同环境和情况下维持身体稳定的能力,是完成各项日常生活活动的基本保证,通常分为静态平衡和动态平衡,其中动态平衡又包括自动动态平衡和他动动态平衡。
  静态平衡,又称一级平衡,是指人体处于某种特定姿势,如坐或站时保持稳定的状态。
  自动动态平衡,又称二级平衡,是指人体在进行某种资助运动时能重新获得稳定状态的能力,例如由坐到站或由站到坐的姿势转换。
  他动动态平衡,又称三级平衡,是指人体在外界干扰下,例如推、拉等产生反应,恢复稳定状态。
  针对平衡功能障碍患者我们通常开展如下训练:
  1. 静态平衡训练法:即在任一体位采用加负载的方法刺激姿势反射。可先从比较稳定的体位开始,然后转至不稳定体位。大致顺序为:前臂支撑俯卧位、前臂支撑俯卧跪位、前倾跪位、跪坐位、半跪位、坐位、立位(扶平衡杠站、独立站、单腿站)。
  2. 动态平衡训练法:在支撑面由大到小、重心由低到高的各种体位下,逐步施加外力完成。具体可通过摇晃平衡板、圆棍(上铺塑料布)及大小不同的充气球进行。

                      
   如上图,患者由于长期卧床,躯干肌张力低,坐位平衡1级,我们通过减少支撑面来帮助患者实现坐位平衡由1级向2级的过渡。
                               
   如上图,患者由于血管性痴呆,站立不稳,现处于坐位平衡2级,立位平衡0级,我们通过站立训练希望逐步实现立位平衡1级。
 
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